Maintenir sa forme et préserver son équilibre.

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Actualité

Sur les communes de Ceyzériat et d’Hauteville-Lompnes, , seront prochainement proposées des Conférences sur la thématique :

 « Des Bienfaits de l’activité physique chez le sénior »


Ces temps seront animé par des Chargés de prévention du Groupement Siel Bleu, avec qui nous sommes partenaire dans le cadre de la Conférence des financeurs.


Durée : 1h30

Les thèmes abordés seront :

  • -Intérêts généraux des Activités Physiques pour le sénior.
  • -Les avantages d’une vie active
  • -L’activité physique pour la lutte contre certaines maladies
  • -Présentation des ateliers collectifs

 

Ils pourront déboucher sur la proposition de :

-1 bilan physique à domicile

-4 séances individuelles adaptées à vos besoins

-10 séances collectives pour découvrir l’activité physique adaptée

 

Pour en bénéficier, les dates à retenir :

Conférence HAUTEVILLE-Lompnes = Vendredi 22 Novembre, 9h30  au le centre Social et Culturel « les 7 lieux ». 

Conférence CEYZERIAT = Mercredi 27 Novembre, à 14h30 à la salle de la Mairie.

 

Au plaisir de vous y retrouver. 

 

 

Contactez-nous

04 28 000 110 info@ainsportsante.fr

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